Cegah Rabun! Ini 5 Vitamin Terbaik Untuk Kesehatan Mata

0
291

Penulis: Agnes

Mata adalah organ tubuh yang memiliki fungsi penting bagi seluruh makhluk hidup. Tanpa mata, manusia tidak dapat melihat. Oleh karena itu, penting sekali Ladies untuk menjaga kesehatan mata kita.

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan mata misalnya menggunakan kacamata antiradiasi agar mata terlindungi dari sinar UV dan debu, mengurangi penggunaan gadget, serta istirahat yang cukup. Selain itu, penting untuk tetap menjaga nutrisi dari dalam dengan mengonsumsi makanan sehat dan vitamin. Nah, kira-kira vitamin apa saja yang bagus untuk memelihara kesehatan mata? Baca sampai habis ya, Ladies!

1. Blackmores Lutein-Vision

merek vitamin mata terbagus

Salah satu vitamin yang baik untuk mata adalah Blackmores Lutein Vision. Vitamin ini mengandung terbuat dari marigold yang kaya akan lutein dan selenium yang penting untuk kesehatan mata. Selain itu, vitamin ini juga mengandung vitamin E alami sebesar 250 IU. Cukup mengonsumsi 1 kapsul sehari setelah makan, maka kesehatan mata akan terjaga!

2. Eyevit

merek vitamin mata terbaik

Menjaga kesehatab mata sejah dini sangat penting, Ladies. Selain mengonsumsi makanan sehat, vitamin tambahan juga perlu untuk mendukung kesehatan mata. Eyevit terbuat dari bahan alami yang kaya akan pure bilberyy, lutein, zeaxanthin, retinol, dan vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin ini juga dapat mencegah mata minus, melindungi mata dari sinar biru gadget, dan mengatasi mata lelah. Selain itu, Eyevit juga aman dikonsumsi anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui. 

3. Wellness Ocucare

merek vitamin mata terbaik

Dengan menjaga kesehatan mata, maka akan mengurangi masalah penglihatan lainnta seperti minus, rabun senja, glaukoma, dan katarak. Wellness Ocucare kaya akan antioksidan berupa beta carotene, lutein, vitamin C, dan E yang baik untuk memelihara sel mata serta melancarkan suplai darah ke kapiler di mata. Penglihatan jadi lebih baik. Konsumsi 1 tablet sehari setelah makan untuk menjaga kesehatan mata, Ladies.

4. Biovision

merek vitamin mata terbaik

Biovision mengandung ekstrak bilberry, beta carotene, vitamin C, dan Vitamin B2 yang mampu menjaga kesehatan sel mata dari radikal bebas. Kandungan tersebut berfungsi menjaga asupan nutrisi ke mata. Namun, penggunaan vitamin ini untuk ibu hamil dan menyusui sebaiknya konsultasikan dengan dokter ya, Ladies.

5. Konilife Vision

merek vitamin mata terbaik

Konilife Vision memiliki fungsi yang sama seperti vitamin sejenis lainnya, yaitu untuk meningkatkan dan menjaga fungsi penglihatan. Bahkan jika dikonsumsi secara rutin, vitamin ini dapat mengurangi minus. Dalam setiap kapsulnya mengandung lutein ester, zinc gluconate, dan vitamin A. Konsumsi vitamin ini 1 kapsul sehari atau sesuai dengan anjuran dokter.

So, itulah beberapa merek vitamin terbaik yang wajib kamu coba, Ladies! Namun bagi kamu yang sedang menjalani pengobatan tertentu, sebaiknya konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi vitamin ini. Tujuannya untuk menghindari efek samping yang ditimbulkan dari interaksi obat.

Yuk, jaga kesehatan mata untuk masa depan!

Baca Juga: 

Susah Gemuk? Ini Dia 5 Rekomendasi Vitamin Penggemuk Badan Paling Efektif!

Menu Makanan Sehat dan Simpel, Cocok Buat Kamu yang Belajar Memasak!

Terbukti Ampuh dan Efektif! Ini 7 Rekomendasi Obat Batuk dan Flu Dewasa